两张照片说:我是85后的超级食品和非常爱美的女孩。我讨厌美食和美食照片。

感谢您的关注。我不会在这里分享我不吃胡须的美丽秘籍哦喜欢吃的我，体重只维持在80~90公斤之间，体重160公斤的我多次是120公斤的胖女孩哦所以，只要不吃正确的方法，不吃正确的时间，就不能一边吃美食一边瘦哦食材明细的主马铃薯400克虾10只辅助材料马铃薯20克盐一勺半朗姆酒一勺姜汁一勺淀粉50克马铃薯50克马铃薯50克马铃薯50克马铃薯50克马铃薯50克马铃薯50克马铃薯50克马铃薯50克马铃薯50克马铃薯50克马铃薯3用勺子破碎土豆片，黄油融化土豆中破碎的土豆过筛，将土豆放入细网的勺子中，用勺子往返力，土豆不会从勺子下泄漏。过筛的土豆泥坚硬细腻，口感非常好。5虾去头，去虾线，剥虾壳只剩下尾巴，从虾背上绑刀，但不要切，油炸时更容易熟。

6虾中加入半勺盐、一勺兰姆酒和一勺姜汁，用土豆泥撕开虾，遮住尾巴850克淀粉、50克面包糠、鸡蛋9，将虾球在蛋液中拉10圈，在淀粉中拉11圈，回到蛋液中拉1圈，在面包糠中拉1圈，均匀分布。

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